疫情防控期间除了做好自身防护更要锻炼身体,增强体质,居家学习的日子也要充满运动活力,胜利街小学的孩子们跟着线上课程认真上好每一节体育课,并在体育老师的指导下合理安排课后运动时间和项目,停课不停学,运动不打烊。
下班后的爸爸妈妈们也加入到了体育锻炼中来,以亲子运动的方式放松身体,愉悦心情,和着动感的音乐跳跳健身操,仰卧起坐俯卧撑也不在话下,拉伸放松当然也少不了,一起出汗、一起健康、一起度过一段有意义的居家时光。
勤奋锻炼让大家更健康,挥洒汗水让大家更蓬勃。一次次的疫情时时刻刻都在告诫大家健康的重要性,有氧运动改善心肺功能,无氧运动增加肌肉含量。每天居家学习,当小书虫,适量的运动能够愉悦身心,减压放松,孩子们合理安排运动,释放压力,用自己的方式静候“疫”去!
老师寄语:疫情防控期间,请同学们尽量不外出,不聚集,合理规划自己的作息时间。勤洗手,多通风,保持好心情,丰富居家文体生活,坚定信心!愿同学们平安健康,快乐成长!
文字/图片:李同乐
编辑:李妍
审发:行春成
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疫情防控期间除了做好自身防护更要锻炼身体,增强体质,居家学习的日子也要充满运动活力,胜利街小学的孩子们跟着线上课程认真上好每一节体育课,并在体育老师的指导下合理安排课后运动时间和项目,停课不停学,运动不打烊。
下班后的爸爸妈妈们也加入到了体育锻炼中来,以亲子运动的方式放松身体,愉悦心情,和着动感的音乐跳跳健身操,仰卧起坐俯卧撑也不在话下,拉伸放松当然也少不了,一起出汗、一起健康、一起度过一段有意义的居家时光。
勤奋锻炼让大家更健康,挥洒汗水让大家更蓬勃。一次次的疫情时时刻刻都在告诫大家健康的重要性,有氧运动改善心肺功能,无氧运动增加肌肉含量。每天居家学习,当小书虫,适量的运动能够愉悦身心,减压放松,孩子们合理安排运动,释放压力,用自己的方式静候“疫”去!
老师寄语:疫情防控期间,请同学们尽量不外出,不聚集,合理规划自己的作息时间。勤洗手,多通风,保持好心情,丰富居家文体生活,坚定信心!愿同学们平安健康,快乐成长!
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